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건강·여행·부업·생활32

롯데마트 주차요금 정산 키오스크 사용 방법(순서) 핵심만 요약 주차요금 키오스크 이젠 두렵지 않아요 ㅋ 겁먹지 말고 롯데마트 주차장 자동정산기 이용하세요 먼저 주차장 입구 방문시 앞에 자동 번호 인식합니다 그냥 넘어가세요~ 이후에 순서만 알아두시면 됩니다~ 1~4번까지입니다. 1. 장을 보고 결제 후에 영수증이 꼭 필요합니다 2. 차량 4자리 번호 입력 차량번호 0000 4자리 입력하기 3. 정산하기 누르기 할인권 필요없습니다. 구매하신 상품 영수증만 필요합니다 4. 카드 결제 표시 창 나오면 카드 넣지 말고 바코드 인식하는 칸에 영수증 바코드 부분 넣기 요금이 얼마 표시나올 겁니다. 그 화면에서 신용카드를 넣지 마시고 바코드 인식칸에 영수증 바코드 부분을 넣으시면 됩니다. 그러면 결제완료 표시 나오고 확인후 그냥 가시면 됩니다 5. 그래도 안되면 뒷사람에게 도움 .. 2023. 5. 14.
만성치질 예방법 1. 야식으로 고기류 먹지 않기 평소에 꾸워먹는 고기, 튀겨서 나오는 닭고기류는 가능하면 먹지 않기 어쩔 수 없으면 소식으로 조금만 머기 안그러면 변이 딱딱하고 크게 나와 나의 엉덩이는 다시 치질 수술대에 올라가게 된다 야식 정말 먹고 싶으면 과자 조금이나 라면 조금 먹어도 엉덩이는 크게 나빠지지 않아요(사람마다 차이가 있을 수 있음) 2. 기상 후에 유산균 한포 + 미지근한 물로 섭취하기 자기 전에 먹지 않는 것도 중요하지만 기상 후에 무엇으로 내 속을 편안하게 해주느냐가 중요합니다. 유산균을 수시로 매일 먹어준다면 신경성대장염도 나아질 수 있어요 3. 기상 후에 사과를 먹는다 기상 후에 무조건 드세요 사과는 하루 시작과 동시에 장을 마사지해줍니다 딱딱한 변을 볼 확률은 정말 작아집니다 보긴 보더라도 .. 2023. 5. 7.
양변기 원피스형 필밸브 보충수 막힘 - 투피스형 필밸브로 교체 작업 문제원인: 원피스형 필밸브 노후화로 보충수 공급 안됨 필밸브 위로 물이 계속 흐르네요. 교체를 해줘야 됩니다. 물 내려가는 힘도 없고 물이 거의 차지 않아 내 속만 애태우네요~ 날이 밝자마자 일요일 근처 철물점에 가서 부속품 사다 왔어요 1. 앵글밸브 우측으로 돌려서 물공급 차단 2. 양변기 물 내려줘기(탱크안에 물빼기) 3. 탱크와 연결된 양변기 호스 풀어주기 4. 필밸브 플라스틱 육각너트 풀어주기 + 필밸브 제거 - 공간협소시 변기 물탱크 고정 시키는 플라스틱 너트 2개 풀어서 탱크 빼낸 후에 몽키 스패너로 필밸브 너트 풀기 - 손으로 필밸브 너트 풀릴 시에 물탱크 고정 너트 2개 안풀고 작업하시면 됩니다 5. 보충수 호스 빼기 6. 새제품을 교체(필밸브 구멍부분에 끼워 주기) 7. 보충수 호스도 오.. 2023. 5. 7.
그녀가 나에게 호감있는가라는 착각은 금물, 대시하기전 필수사항 직장 내에서 서로 업무로 관련되어 대화가 오고 간다해서 그녀가 나에게 호감있다고 착각해서는 안된다. 그녀의 속마음은 아직 모르기 떄문이다. 업무상 관계로 인해 친해져야 자신이 편하기 때문에 호감이 있는 것처럼 보일 수 있다. 일적으로 친해졌다 생각하고 호감있는 줄 착각 속에 빠져들어 내가 그녀에게 이성적으로 다가가려 한다면 주의해서 행동하시길 바란다. 업무상 가까워지고 개인적인 소소한 일을 몇몇 애기한들 그 선은 어느 누구나 상대적으로 가능한 일이기 떄문이다. 그녀와 내가 연인관계로 발전하기 바란다하면 일단 내 상황 내 자신을 먼저 생각하고 바라볼 시간이 있어야 된다. 내가 애인이 있는지 없는지, 내가 그녀와 사귈 수 있는 여건이 되는지 안 되는지, 내 자신이 그녀라면 사귈 의향이 있는지 & 남자로 보이.. 2020. 11. 9.
유산균 추천 식물성 피부유산균 식품: 건강기능식품 유통기한 2021.01.04 이후인 상품 제조년월일: 2020.04.06 이후인 제조상품 원재료및함량: 과채유래유산균, 덱스트린, 결정포도당, 에리스리톨 *과채유래유산균 CJLP133: 면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움 유산균 증식 및 유해균 억제 배변활동 원활에 도움 제조업소: (주)노바렉스 포장단위별 용량(중량), 수량: 360g(2g * 180개입), 1개 영양정보: 1회분량당: 1포(2g)/열량10kcal/탄수화물 2g/단백질0g/지방0g/나트륨0mg 권장섭취량: 1일 2회, 1회1포(2g) 직접 섭취하거나 분유, 이유식, 물, 주스 등에 섞어 먹기 찬물이나 우유에 넣을 때 덩어리 생길 수 있으니 나눠 넣으시면서 충분히 저어드세요 섭취 주의사항: 특정성분에 알레르기가 있.. 2020. 10. 25.
암살 [영화 리뷰][영화추천] 요약: 1933년 조국이 사라진 시대대한민국 임시정부는 일본 측에 노출되지 않은 세 명을 암살작전에 지목한다.한국 독립군 저격수 안옥윤, 신흥무관학교 출신 속사포, 폭탄 전문가 황덕삼!김구의 두터운 신임을 받는 임시정부 경무국 대장 염석진은 이들을 찾아 나서기 시작한다.암살단의 타깃은 조선주둔군 사령관 카와구치 마모루와 친일파 강인국.한편, 누군가에게 거액의 의뢰를 받은 청부살인업자 하와이 피스톨이 암살단의 뒤를 쫓는데...친일파 암살작전을 둘러싼 이들의 예측할 수 없는 운명이 펼쳐진다! 개봉일:2015.07.22 감독:최동훈 배급사:쇼박스 제작:안수현, 최동훈 제작사:최동훈, 안수현 출연진: 전지현(안옥윤), 이정재(염석진), 하정우(하와이 피스톨), 조진웅(속사포), 오달수(영감) 최덕문(황덕삼), .. 2020. 10. 5.
나쁜 녀석들 : 더 무비 [영화리뷰] 요약: 《나쁜 녀석들: 더 무비》는 2019년에 개봉한 대한민국의 영화이다. 2014년 방영된 OCN 드라마 《나쁜 녀석들》을 리메이크하였다. 원작 드라마 주연인 마동석과 김상중은 그대로 출연하는 반면, 박해진과 조동혁이 빠졌고 강예원은 카메오로만 나올뿐 주연으로는 나서지 않는다 개봉일2019.10.09 감독:손용호 제작:CJ 엔터테인먼트, 영화사 비단길 음악:목영진 배급사:CJ엔터테인먼트 출연진: 마동석(박운철), 김아중(곽노순), 장기용(코유성),김혜윤(Oh Ji-yeon),김상중(오구탁) 조동혁(정 타에 수), 주원, 강예원(유미영),이재윤(SKull tattoo),신현빈, 김인우(요시하라) 공정환(남명석),박형수(Park Sung-tae),지승현, 박원상(킴창식),박상욱, 전익령, 홍범기, 박효준.. 2020. 10. 4.
기생충[영화리뷰][영화추천] 기생충 개봉일 2020.02.26 감독 봉준호 제작 : 곽신애, 문양권, 봉준호, 장영환 수상:아카데미 작품상, 황금종려상, 아카데미 감독상, 등등 제작자: 봉준호, 곽신애, 문양권, 장영환 출연진: 조여정(연교), 박소담(기정),최우식(기우), 박서준(이전 과외선생), 정지소(다혜), 송강호(기택),이선균 박명훈(Oh Geun-sae)(문광 남편), 장혜진(충숙), 이정은(문광), 정현준(다송),박근록(Yoon),안드레아스(프론크) 촬영:홍경표 각본:봉준호, 한진원 배급사:CJ엔터테인먼트 편집:양진모 친구하나 10명 부럽지 않다라는 말이 여기서 나올 것 같습니다. 박서준을 통해 최우식(기우)는 정지소(다혜)의 과외선생을 맡게된다. 정지소(다혜)는 공부에는 관심은 없었고 이성으로써의 안정감을 위안삼고자 .. 2020. 10. 3.
82년생 김지영[영화 리뷰][영화추천] 지영이가 아프게 된 계기는 어릴 때부터 차별받고 자란 가정환경이 1차 문제였습니다. 거기에 더해 2차로 독박육아로 인해 우울증은 깊어져 내면에 망각이란 상처가 깊어졌습니다. 자아 외에 다른 자아가 자리 잡게 되면서 한번씩 표출되게 됩니다. 사회에서 가정에서 기댈 곳이 없던 김지영은 자신 안에 상처를 꽉 모아두었습니다. 그게 화가 되어 지금의 내면의 또다른 자아가 생기게 되었습니다. 자라면서 내게 준 상처, 아픔, 차별 등등 내면에 쌓이면 언젠가는 독이 되어 나와 내 주변 이들에게 다시 되돌아옵니다. 외면하고 바라보지 않았던 자기 자신을 되돌아 보고 나서야 인생의 변환점을 맞게 됩니다. 행복이 그때부터 싹이 트이기 시작합니다. 문제를 회피하고 은둔하면서 당연스레 당해만 왔던 김지영 정신치료를 받게 됩니다... 2020. 10. 3.
연애 빨리하는 방법 1. 제일 가까운 제일 많이 보는 사람. / 나의 여자는 가까운데 있다 내가 버스를 타면 버스에서 매번 보는사람 내가 속한 직장에서 매번 보는 사람 내가 매번 나가는 동호회에서 만나는 사람 내가 매일 인사하고 같은 동네에 사는 사람 내가 항상 공부하는 도서관에서 보는 사람 멀리서 찾으면 연애 못합니다. 항상 가까운데서 찾으세요 2. 나 연애하고 싶다고 주변에 알릴 것 나 여자친구 없으니 여자친구 만들고 싶다고 주변 지인, 친구, 직장동료선후배 모두 총 동원하여 여자친구를 만들 수 있게 도움을 요청하라. 가만히 앉아서 밥 떠먹여 주는 시대는 끝났다. 내가 원하면 내가 발로 뛰어야 된다. 그래야 10번 기회에서 1번이라도 성공한다 3. 나 자신을 꾸며라. 돈을 크게 들이지 않아도 된다. 최대한 냄새나지 않게.. 2020. 9. 28.
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